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Fragen und Antworten - Teil 2
Mit diesem Artikel möchte ich weitere Fragen beantworten, die ich als 80-10-10 Rohköstler regelmässig bekomme. Wirst du wirklich satt von dem was du isst? Ich kann keine Rohkost essen, ich bekomme sofort Magen-Probleme. Warum isst du kein Salz? Wie kann man nur so viel essen? Wir sollten uns nur von heimischen Lebensmitteln ernähren! Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel zu dir?
Interview auf AirAmarteifioRadio
Schlussendlich ist die Radio-Show von meiner lieben Freundin Ruthann Amarteifio mit einem Interview von mir vom 16. November 2013 auf Englisch heute Nacht auf AirAmarteifioRadio "ausgestrahlt" worden, mein Part war über (Rohkost) Veganismus und Buddhismus.
Fragen und Antworten
Ich bekomme viele Fragen bezüglich meiner roh-veganen Lebensweise. Brauchst du im Winter kein warmes Essen? Ist es nicht schädlich destilliertes Wasser zu trinken? So viele Früchte könnte ich mir nicht leisten, ist das nicht fürchterlich teuer? Wo bekommst du deine Proteine her? Diese und viele weitere Fragen wollte ich hier behandeln.
Welches Wasser ist das beste Wasser für uns?
Welches Wasser ist das beste Wasser für uns? Ist destilliertes Wasser schädlich? Meine Gedanken zu diesem Thema...
Zubereitung von Speisen
Auf Grund von vielen Anfragen zur Zubereitung von meinen veganen Rohkost - Speisen habe ich jetzt eine allgemeine Anleitung geschrieben, die für viele Gerichte gültig ist.
Dehydrieren – Dörren – Warum und warum nicht
Warum wir unsere Nahrung nicht dehydrieren wollen und wann es praktisch ist. Meine Gedanken zu diesem Thema.
Raw Vegan Lasagna
Today I made myself some incredible tasty raw vegan Lasagna. I used thin layers of zucchini, one layer of thinly sliced carrots and different sauces and “cheese” between the layers. All the slicing was done with my Lurch 10212 Vario-Reibe slicing kitchen tool. I placed the layers of zucchini and carrots in a small deep dish and turned it on a plate after I was done with putting in all layers and sauces.
Was ist die 80-10-10 Rohkost-Vegane Lebensweise?
Warum soll ich mich von Rohkost ernähren? Von Rohkost zu leben bedeutet sich von Lebensmitteln zu ernähren, die in ihrer von der Natur vorgegebenen Struktur nicht verändert wurden. Hier möchte ich meine Sichtweise genauer erklären.
Durian – the king of fruit
A few weeks ago I managed to lay my hands on a durian fruit for the first time in my life and it even was a fresh durian!
No fruits in winter? What about oranges!
What I most love about winter are oranges. They have very high water content and are rich in vitamins and minerals. It’s important to stay hydrated also in wintertime.
Rohkost Gerichte und Rezepte
Copyright 2025 by Patrizio Bekerle
