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Marillen - Kirschen - Grünkohl - Nudeln

14.06.2014 17 Min. Zubereitungszeit 17 Min. Gesamtzeit
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Marillen - Kirschen - Grünkohl - Nudeln
Marillen - Kirschen - Grünkohl - Nudeln
Voriges Gericht Nächstes Gericht
Diesen Nachmittag habe ich mir Nudeln aus einem großen Zucchino aus dem Garten mit Kirschen, Grünkohl, Tomaten, Karotten - Sticks, Gänseblümchen, einer Kapuzinerkresseblüte und einer Creme aus einem Kilo Marillen und neun Bananen gemacht. Neben Zucchini hat mir mein Garten auch Grünkohl, Kirschen und die Blüten geschenkt. <3

Wenn nicht anders angegeben gelten die beschriebenen Zutaten für eine Mahlzeit, das können aber durchaus mehrere Portionen der abgebildeten Speise sein.

Für alle Früchte und Gemüse-Pflanzen gelten, dass sie reif sein müssen! Das ist sehr wichtig, nur so schmecken sie gut, enthalten alle Inhaltsstoffe und werden vom Körper optimal verdaut.

Wenn ihr eine Zutat nicht zu hause habt oder sie euch nicht schmeckt, dann nehmt einfach eine andere. Benutzt keine Zutat die ihr nicht mögt oder fahrt extra viele Kilometer um etwas Bestimmtes zu bekommen, das ich gerade zufällig benutze. Dieses Rezept soll nur als Inspiration dienen!

Zubereitung

Nudeln

  • Aufsatz für normale oder dicke Nudeln auf Lurch Spirali stecken
  • Zucchino, Rettich, Butternut - Kürbis, oder ähnliches in den Spirulizer spannen und Nudeln herausschneiden
  • Bei harten Früchten, wie zB. Kürbis, kann es notwendig sein mit der Hand anstatt mit der Kurbel zu drehen.
  • Alternativ kann natürlich auch der GEFU Spiralschneider Spirelli verwendet werden.

Creme

  • Zutaten für die Creme in einen High Speed Blender, wie den Blendtec, füllen
  • etwas Flüssigeres, bzw. Weiches am Anfang einfüllen (zB Bananen) damit der Blender etwas in die Klingen bekommt
  • Hartes oder große Früchte vorschneiden und mit dem Weichen am Anfang zusammen einfüllen
  • Zutaten bei hoher Geschwindigkeit zu Creme verarbeiten
  • Länger mixen wenn die Creme wärmer werden soll

Hier seht ihr die Entstehung eines Bananen - Apfel - Smoothies. Cremen, Saucen und Suppen können auf die gleiche Weise erstellt werden.
Mehr Smoothies findet ihr hier: Smoothies

Weitere Bilder

IMG_2286.jpg

Verwendete Helferlein

Lurch Spirali Lurch Flexi-Schneidebrett Salat - Schleuder Blendtec Total Blender

Früchte- und Gemüse - Verzeichnis

Besuche das Früchte- und Gemüse - Verzeichnis um herauszufinden wie du Früchte oder Gemüse selbst nachreifen lassen kannst, und woran du erkennst, dass etwas reif ist.

Banane Grünkohl Karotte Kirsche Tomate Zucchini
  • Banane 59
  • Gänseblümchen 13
  • Grünkohl 4
  • indian cress blossom 10
  • Karotte 70
  • Kirsche 2
  • Marille 1
  • Nudeln 50
  • Tomate 127
  • Zucchini 52
Marillen - Kirschen - Grünkohl - Nudeln
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Facebook Kommentare
Der Patrizio kann's einfach nicht lassen. ;) Kulinarisch mal wieder absolut in-die-Fresse. :)
- Marian H.
:) <3
- Patrizio B.
Hast du nicht mal Lust ein Restaurant zu eröffnen? Ich wäre jeden Tag da so schön und lecker wie das bei dir immer aussieht
- Alissa L.
Mein Reden! ;)
- Marian H.
Oh schaut das lecker aus!!!
- Drea S.
oh, ich bin neidisch, guter garten!
- SasaKi S.
Vielen Dank, meine Lieben! <3 :)
- Patrizio B.
Wäschst du die Blüten, bevor sie auf deinen Teller kommen?
- Julie R.
Nein, sind ja aus meinem Garten, da wasche ich gar nichts, ausser meine Zähne knirschen, weil zu viel Erde oben ist. :D
- Patrizio B.
Wieder große klasse!!!
- Raphaela K.
der hammer!!!! das sieht echt verdammt lecker aus. hab gerade zwei bananen, ein stück wassermelone, einen pfirsich und zwei äpf...
- Thomas D.
Hehe, lieben Dank Thomas und Raphaela! ;) <3
- Patrizio B.
Hier gabs mal wieder Smoothie. :D Irgendwie muss ich bei den Gartenkräuter-Smoothies immer an Dich denken. :D... Girsch-Blattsp...
- Victoria B.
Google sagt: Ja... :D Alles klar, das teste ich.
- Victoria B.
Richtig, die kann man essen. :)
- Patrizio B.
Du bist ja einer!:-)dein essen sieht immer echt lecker aus.:-*
- Ploy P.
Lieben Dank, Ploy! <3
- Patrizio B.
Glasnudeln sind gut.versuch mal.sind meine lieblingsnudeln:-P
- Ploy P.
Ich bin schon mit zucchini Nudeln glücklich.
- Patrizio B.
Sooo schön
- Marita S.
Dankeschön, Marita! <3
- Patrizio B.
Wow!
- Margot F.
Das sieht ja wieder sehr einladend aus, lieber Patrizio...DAnke.
- Anni R.
Wunderschön , hmmmm und lecker liest es sich , danke Patrizio, freu freu, :-* ♥ ♥ ♥
- Pat M.
So viele leckere Sachen - ja, jetzt beginnt die beste Zeit für Rohköstler mit Garten ! <3 :-)
- Elisabeth J.
Vielen Dank, meine Lieben! Ja, jetzt stehe ich einfach am Kirschbaum oder bei den Himbeeren :)
- Patrizio B.
Das hätte ich auch gerne :) Zauberhaft.
- Lyla M.
Die Kirschen hast Du aber aufgemalt ;)
- Lyla M.
1 Kilo Marillen und 9 Bananen :-O
- René A.
Ich male mit Licht! <3
- Patrizio B.
Isst du die Creme aus 1 Kilo Marillen und 9 Bananen komplett auf? Diese eine Mahlzeit hat ja dann fast 2000kcal?!
- Fabian V.
Das wäre schön wenn es 2000cal wären, wird eher im 1300cal Bereich liegen, wenn überhaupt (amhängig von der Reife der Marillen)...
- Patrizio B.
ich finde die süssen spaghetti aber noch etwas gewöhnungsbedürftig...
- Amy F.
Für mich ist es die tollste Art Zucchini zu essen. :) <3
- Patrizio B.
vielleicht mixe ich das nächste mal sellerie dazu...! ich esse überhaupt kein salz und vertrage auch kein körnchen mehr davon,...
- Amy F.
Großartig! <3 Sellerie ist sehr salzig. ;)
- Patrizio B.
Hammer! Bei dir würd ich mich gern mal zum Essen einladen lassen!
- Yvonn S.
Dankeschön, Yvonne. :)
- Patrizio B.
Schade, übrigens, dass Patrizio nicht weiter seine wunderhübschen Kreationen postet!
- Martina O.
Wenn ich etwas zubereite, dann geht das momentan immer sehr schnell weil ich schon sehr hungrig bin. :)
- Patrizio B.
Auch verständlich ;-)
- Martina O.
Oh ja!
- Patrizio B.
grüüüüünkooooohl <3 :D <3
- Isa B.
Es gibt nichts Besseres. ;)
- Patrizio B.
so ist es, patrizio :D
- Isa B.
Grünkohl im Sommer?
- Sabine K.
Und wie! Mein Garten geht über damit!
- Patrizio B.
Interessant,ich dachte ist ein Wintergemüse
- Sabine K.
Ganz und garnicht :)
- Patrizio B.
Grünkohl braucht allerdings einmal Frost da er sonst zuviel Bitterstoffe trägt... Einfach kurz einfrieren und er schmeckt um ei...
- Ji S.
Superschön angerichtet! :-)
- Sabine P.
Ich finde den Grünkohl seit zwei Monaten schon köstlich und er hat bei mir gar keine Bitterstoffe (denn die mag ich gar nicht).
- Patrizio B.
Lieben Dank, Sabine ;)
- Patrizio B.
Ich bin sowas von begeistert! Sowas von gesund und so lecker sieht das aus. Ich werde das ein oder andere Rezept garantiert mal...
- Kate W.
Ich freue mich über deine Einstellung, Kate! Dein Körper wird sich bald wieder geheilt haben!
- Patrizio B.
sieht voll unappetitlich aus patrizio ;) (scherz)
- Katrin S.
;)
- Patrizio B.
Nicht gerade sehr ansehnlich sieht aus wie Würmer auf dem Teller.Aber wer es mag kann es ja essen.für mich ist es teilweise Kar...
- Petra V.
das essen sieht nicht ansehnlich aus petra? es ist doch total liebevoll angerichtet. und es sind nur gemüse-spaghetti und keine...
- Katrin S.
;)
- Patrizio B.
Oh wow! Das sieht aber schick aus!
- Jenna A.
Dankeschön, Jenna
- Patrizio B.
Finde ich auch! es sieht toll und sehr appetitlich aus
- Ute t.
Lieben Dank, Ute! ;)
- Patrizio B.
Was ich mich frage: warum isst du so wahnsinnig viele Bananen?
- Jessica K.
Weil ich hunger hatte. :D
- Patrizio B.
Ich meine generell - deine Gerichte sind oft voll mit Bananen. 9 Bananen würde ich vermutlich gar nicht schaffen... Dann kilowe...
- Jessica K.
http://www.rohundfroh.eu/Fragen-und-Antworten/Wovon-ernaehrst-du-dich-als-Rohkoestler
- Patrizio B.
bei allem Respekt...toll angerichtet immer aber diese kiloweise obst verzehren, was bei uns gar nicht mal wächst...ewig lange T...
- Jacky H.
Es gibt nur zwei Möglichkeiten, entweder kommen die Früchte zu mir oder ich zu ihnen...
- Patrizio B.
Ich habe jetzt schon MEHRFACH die benachrichtigen-Funktion für diesen Beitrag abgestellt. Trotzdem bekomme ich JEDESMAL wenn Pa...
- Jessica K.
Jessica Kreit ich habe den beitrag vorhin erst kommentiert....wenn du selbst etwas kommentierst folgst du dem beitrag und bekom...
- Jacky H.
sieht toll aus!
- Gab B.
<3 :*
- Patrizio B.
So einen Garten hätte ich auch gerne:)
- Emanuela C.
Viel Arbeit, aber man wird belohnt. :) <3
- Patrizio B.
Voll
- Emanuela C.
^_^
- Patrizio B.
- Katrin D.
<3 :*
- Patrizio B.
man ich überleg echt ob ich bei Holger oder lieber bei dir einziehe ;-)
- Steffi D.
ich bin mir sicher der Weg zu mir ist weiter :)
- Patrizio B.
ich fürchte auch
- Steffi D.
^_^
- Patrizio B.
Ja, der wächst schon super! <3
- Patrizio B.
Ich will das auch! Das sieht mal wieder super lecker aus Patrizio.
- Andrea B.
Vielen Dank, Andrea! ;)
- Patrizio B.
wunderschön
- Heidi V.
:* <3
- Patrizio B.
grünkohl hat nix mit winter oder frost zu tun, mein gott, wie oft noch???
- Joachim R.
Ja, der ist jetzt schon superlecker! <3
- Patrizio B.
klar patrizio. wenn die leute mal etwas bildung hätten, anstelle ammenmärchen abzuspulen, ginge es dem planeten schon mal etwas...
- Joachim R.
http://de.wikipedia.org/wiki/Gr%C3%BCnkohl
- Robert V.
uninteressant was da steht (ein grund, warum ich sog. "wikiwissen" ablehne) — überall auf der welt ist grünkohl superfood, und...
- Joachim R.
ich habe bundesweite anfragen gestellt, zu meiner überraschung war IMMER die antwort: saison , nur im winter erhältlich. und di...
- Joachim R.
ps: mit bildung meine ich nicht titel usw. sondern den willen wissen zu sammeln, zu verifizieren und anwenden zu können. wiki i...
- Joachim R.
Bei uns in Graz / Österreich bekommt man gar keinen Grünkohl zu kaufen. Aber zu gewissen Zeiten die Jungpflanzen, also habe ich...
- Patrizio B.
grünkohl ist zu den vielen hypes auch das einzige, was imho das attribut super verdient. patrizio, als grünkohl lover lieb ich...
- Joachim R.
:D
- Patrizio B.
Wie immer auch ein Augenschmaus :-)
- Cornelia P.
Lieben Dank, Cornelia ;)
- Patrizio B.
Ist roher Grünkohl nicht sehr herb oder gibt es da verschiedene Sorten?
- Petra E.
es gibt unzählige Sorten, ich finden den Geschmack einfach wundervoll! <3
- Patrizio B.
schaut mega lecker aus aber die Mischung klingt sehr speziell ;-)
- Claudia I.
Lieben Dank, Claudia! ;) <3
- Patrizio B.
wow megagesund und lecker
- Elke A.
sieht richtig lecker aus :)
- Dieter P.
<3 ;)
- Patrizio B.
ich kann das irgendwie gar nicht glauben, dass man sich immer nur von sowas ernähren kann
- Sabrina G.
Und ich kann mir schon nicht mehr vorstellen anders zu leben ;)
- Patrizio B.
http://www.rohundfroh.eu/Fragen-und-Antworten/Wovon-ernaehrst-du-dich-als-Rohkoestler
- Patrizio B.
mannomann, ist das ein arschwarmes gelabere... sorry, nur meine meinung
- Anna K.
Toll! Ich warte mit Sehnsucht auf unsere Zucchinis :)
- Christine P.
Patrick darf ich fragen was du trinkst? Presst Du dir selbst Saft?
- Christine P.
er leckt in aller frühe den tau von den gräsern ab...
- Anna K.
Ansonsten geht's dir gut?
- Christine P.
mir geht es blendend... bei anderen mache ich mir so meine gedanken - das dauergrinsen kann nicht gesund sein...
- Anna K.
Behalte doch bitte deine negativen Kommentar bei dir :) interessiert keinen.
- Christine P.
ich bemühe mich redlich.. manchmal muss es halt mal raus... :-)
- Anna K.
Dann lade es doch dort ab wo es gebraucht wird. ;)
- Christine P.
es ist hier genau richtig... bevor sich noch jemand an dem ach so positiven verschluckt :-)
- Anna K.
Ich frage mich immer wieso manche Menschen so verunsichert sind und sich von sowas gleich angegriffen fühlen. Lass dem Mann sei...
- Christine P.
keine sorge - von verunsicherung keine spur... die "positive" energie schlägt mir nur auf den magen...
- Anna K.
Ich trinke (destilliertes) Wasser, Christine. ;) http://www.rohundfroh.eu/Fragen-und-Antworten/Welches-Wasser-ist-das-beste-Was...
- Patrizio B.
Das tust Du doch nicht wirklich....kein Mensch ist bzw. ißt sooooo gesund, absoluter Fake in meinen Augen
- Sabrina G.
Danke für das Kompliment. :)
- Patrizio B.
Nicht schlecht.....viele sind drauf reingefallen ! Gratulation !
- Thomas H.
du denkst, ich bin krank ?
- Thomas H.
Was dümmeres habe ich selten gehört. :'D
- Christine P.
Die einzige die hier daneben liegt bist du doch selbst. Kein Mensch zwingt dich in dieser Gruppe zu bleiben. Ich finde deine Ko...
- Anneliese H.
Die kannst du sicher haben, man sollte aber trotzdem wissen, wann es reicht....!!!!!!
- Anneliese H.
Ich will mir ehrlich gesagt garnicht ausmalen was das alles kostet :o aber Respekt!
- Aileen R.
Vieles war aus meinem Garten ;)
- Patrizio B.
O das ist sehr lecker!
- Anja L.
<3 <3 <3
- Patrizio B.
Sieht ja sehr lecker aus! Fein! Jaa das Auge isst mit ;-)
- Sonja S.
vielen Dank, meine Lieben! <3
- Patrizio B.
^_^
- Annette C.
^_^
- Patrizio B.
Schaut <3 - ig aus! :-)
- Lubomira T.
hast du das <3 entdeckt? :)
- Patrizio B.
Ja, in der Miite! :-D
- Lubomira T.
Sehr Achtsam! <3
- Patrizio B.
wie immer, mit Liebe gemacht ♥
- Flora S.
Oh ja! <3 :*
- Patrizio B.
WUNDERVOLL
- Lio V.
dankeschön, Lio! :*
- Patrizio B.
Was hat es nur immer mit diesen 9 Bananen auf sich?
- Anna R.
7,8,9, macht es einen Unterschied? :)
- Patrizio B.
Sieht super aus.
- Brigitte E.
Lieben Dank, Brigitte! <3
- Patrizio B.
Jeden Tag ein neues Meisterwerk. Ich bin zwar nicht roh unterwegs, aber einen Kalender mit deinen Essensfotos oder einen Bildba...
- Anu M.
ein rohkosttraum
- Anna B.
Vielen Dank, meine Lieben. <3 ^_^
- Patrizio B.
Das ist kein Essen, das ist ein Kunstwerk :).
- Irene B.
Dankeschön, Irene ;) <3
- Patrizio B.
Ja, das ist mal'n 'Pornobild' - zum anbeißen!
- Carsten Z.
;)
- Patrizio B.
Wahnsinn Patrizio!!!
- Steph A.
:* <3
- Patrizio B.
für alle Sinne - klasse ヽ(•‿•)ノ
- Ramona K.
yippee! :)
- Patrizio B.
Du bist wirklich ein Food-Artist.
- Lio V.
Dankeschön, Lio! <3
- Patrizio B.
Hast du ein Glashaus? Überlegung - weil du schon Grünkohl und Zucchini ernten kannst. Und nochmal meine Frage - isst du diese P...
- Ch E.
Hoppala - zu schnell auf Enter gedrückt - deine Bilder sind auf jeden Fall immer ein Wahnsinn - so appetitlich
- Ch E.
Lieben Dank, Ch Erl. Ja, ich habe auch ein Glashaus, aber Grünkohl und Zucchini habe ich nicht im Glashaus. Bei uns im Süden is...
- Patrizio B.
Mmmmmm Patrizio...schaut wieder toll und kreativ aus....
- Bettina W.
:* <3
- Patrizio B.
wow toll wie immer ;-)
- Ulli S.
lieben Dank, Ulli! <3
- Patrizio B.
bitte :-D
- Ulli S.
ganz toll
- Margit G.
:*
- Patrizio B.
Mir fällt auf, dass,du eigentlich immer die 3 gleichen Sachen postet.,Dieses Gericht stammt vom 14. Juni.
- Andrea M.
Ich poste sie nicht neu, wie du schon sagst, der Post ist vom 14. Juni
- Patrizio B.
Und warum stupst Du sie immer wieder hoch? ;-)
- Evamaria S.
nicht böse sein ,aber wenn du nur Obst und Gemüse ist muss deine Verdauung ja enorm sein
- Sylvia S.
alls was ich esse verdaut schnell, also habe ich keine Probleme... ^_^
- Patrizio B.
Sehr schön angerichtet....Auge ißt ja bekanntlich mit
- Felicia F.
Ich denke du brauchst auch immer viel zeit das hin zu zaubern :)
- Gabriella L.
Gar nicht so schlimm ;) <3
- Patrizio B.
Du weißt aber schon, daß Grünkohl einmal Frost braucht, damit er schmeckt?
- Na D.
Darauf bin ich schon gespannt, mir schmeckt er jetzt schon großartig! <3
- Patrizio B.
Vegetarier? :-)
- Julia Q.
http://www.rohundfroh.eu/Fragen-und-Antworten/Was-ist-die-80-10-10-Rohkost-Vegane-Lebensweise ;)
- Patrizio B.
Okay ;-)
- Julia Q.
Für mich kommt es als fake rüber sry
- Sarah K.
Denkst du ich habe es aus Kunststoff modeliert oder wie meinst du es? :)
- Patrizio B.
Fake nicht, ich hatte das auch schon mal gefragt: Wie groß ist dein Garten, dass du solche Mengen ernten kannst und vor allem,...
- Na D.
Genau das macht mich auch stutzig
- Sarah K.
Und mal wieder keine Antwort.... ;)
- Na D.
Wo hast du gelesen, dass alles aus meinen Garten kommt? Denn so ist es nicht...
- Patrizio B.
Und so wie ich schon einmal geschrieben habe, ich baue keine Südfrüchte an. Wie sollten die denn hier wachsen?
- Patrizio B.
Steht doch oben......"Diesen Nachmittag habe ich mir Nudeln aus einem großen Zucchino aus dem Garten mit Kirschen, Grünkohl, To...
- Na D.
Also kaufst du die Südfrüchte dazu....?
- Na D.
Leute Oben steht doch Zuchini etc aus dem Garten. Wo steht das dort Südfrüchte wachsen?
- Julia Q.
Genau, Julia. Und Bananen kaufe ich, wie alle anderen in meinem Breitengrad ein, Na Na Dini.
- Patrizio B.
Richtig lesen und logisch Schlußfolgern :-) NEBEN Zuchini hat mir mein Garten auch Grühnkohl, Kirschen und die Blüten geschenkt...
- Julia Q.
Das kam teilweise anders rüber.....daher meine Nachfrage....alles okay! :)
- Na D.
Ich habe das sofort verstanden :-)
- Julia Q.
Dabei habe ich mir so viel Mühe gegeben so präzise wie möglich zu schreiben, <3 :)
- Patrizio B.
Ist schön geschrieben voller Lebensfreude und Dankbarkeit für eine Mahlzeit <3
- Julia Q.
Ich danke dir für deine lieben Worte, Julia! <3
- Patrizio B.
Nichts zu Danken ich sage nur was ich denke ;-)
- Julia Q.
;) :*
- Patrizio B.
Hihi ja ich find das toll :-*
- Julia Q.
Dann guck mal wessen Seite das ist. :)
- Patrizio B.
Helferlein



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