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Rohvegane Brownies mit Schokosauce

02.03.2014 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Gesamtzeit
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Rohvegane Brownies mit Schokosauce
Rohvegane Brownies mit Schokosauce
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Gestern Abend hat mich meine Schwester mit dieser Kreation überrascht! <3 Sie hat ein Rezept für "Rohvegane Brownies mit Schokosauce" einer deutschen Webseite probiert. Es waren eine Menge Nüsse und sogar etwas Salz und Kakao darin. Es hat großartig geschmeckt, aber heute blieb ich bei Bananen, Äpfeln und Salat - Blättern. :)

Hier ist der Link zum Original - Rezept: www.veganblatt.com

Wenn nicht anders angegeben gelten die beschriebenen Zutaten für eine Mahlzeit, das können aber durchaus mehrere Portionen der abgebildeten Speise sein.

Für alle Früchte und Gemüse-Pflanzen gelten, dass sie reif sein müssen! Das ist sehr wichtig, nur so schmecken sie gut, enthalten alle Inhaltsstoffe und werden vom Körper optimal verdaut.

Wenn ihr eine Zutat nicht zu hause habt oder sie euch nicht schmeckt, dann nehmt einfach eine andere. Benutzt keine Zutat die ihr nicht mögt oder fahrt extra viele Kilometer um etwas Bestimmtes zu bekommen, das ich gerade zufällig benutze. Dieses Rezept soll nur als Inspiration dienen!

Allgemeine Hinweise zur Zubereitung von meinen Gerichten findest du hier: Zubereitung von Speisen

Rohvegane Brownies mit Schokosauce
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Facebook Kommentare
Du hast echt immer tolle Rezepte! :)
- Nicholle M.
In diesen Fall nicht von mir. ;)
- Patrizio B.
was iz das gelbe ? mango?
- Evita D.
Ja, Mango.
- Roh u.
:-(
- Mylène A.
Traurig?
- Roh u.
hehe.. so ists mit diesen brownies .. :D liegen schwer im magen
- Ba N.
schaut aber wirklich großartig aus
- Ba N.
Cool, Deine Schwester isst auch roh vegan?
- Patricia P.
Ich hatte zum Glück heute nicht mal Lust auf etwas anderes. :) Meine Schwester isst roh-vegan wenn es leicht geht, ansonsten ve...
- Patrizio B.
Nur ein kleines zwichendurch, ein par Blatt Babysalat 2 sch. Apfelsiene, 1/2 Apfel Stifte, 1/2 Kiwi Stifte 4 Sch Banane 1kleine...
- Pat M.
Yeeeeah! Schaut unglaublich toll aus! Ein großartiges Kunstwerk, Pat! Ich liebe es! <3
- Patrizio B.
Danke Patrizio ♥ war saftig süß einfach leckerund mal abgesehen davon sind dein Teller immer ein Kunstwerk , danke dafür ♥ ♥
- Pat M.
Ich finde deine Teller noch hübscher! <3
- Patrizio B.
Sieht mega lecker aus und hat bestimmt auch mal dir nicht geschadet. ..;-)
- Angie v.
Sieht gut aus. So was darf schon mal sein :D
- René A.
Gab bis jetzt kein Nachspiel, Angie. ^_^
- Patrizio B.
mich interessiert das grünzeug drauf. ist das wirklich essbar? was ist das?
- Daniela P.
Na ich wünsche dir, dass das auch so bleibt... ;-)
- Angie v.
Uiuiui. SIeht super lecker auch!
- Désirée B.
Ja, hat sie wirklich fein gemacht! <3
- Patrizio B.
Es beruhigt mein Gewissen, zu sehen, dass du auch mal sündigst! ;)
- Iris K.
Gab kein Nachspiel, Iris. :) Zum Glück. ;)
- Patrizio B.
Oh ja, Gyanda! <3
- Patrizio B.
Finde es lieb von deiner Schwester aber vorallem auch lieb von dir, dass du es isst, obwohl es ja nicht soo deinem Ernährungsst...
- Mel R.
Hätte ich eine Abwehrreaktion meines Körpers bekommen, hätte ich es eh nicht gegessen. Aber es hat mir "nur" meine Verdauung bl...
- Patrizio B.
Schaut aus wie eine blunzn :-)
- Irene T.
an das hab ich auch als erstes gedacht :)
- July B.
:D
- Patrizio B.
saugut!
- Anna B.
Oh ja! :D
- Patrizio B.
wie verträgt dein körper salz und andere gewürze inzwischen?
- Claudia-Joon S.
Und wie das Eiweiß, das Du sonst so gut wie nie isst? (?)
- Doris M.
Gar nicht, Claudia-Joon, aber es war eh kaum Salz drinnen, hatte keine Abwehr-Reaktion. (Im Gegensatz zum Salat im Gasthaus dav...
- Patrizio B.
Beantwortest Du mir meine Frage bitte auch?
- Doris M.
Hehe, so viel Eiweiss (oder besser gesagt Aminosäuren) haben Nüsse jetzt nicht im Vergleich zu ihrem Fettanteil, Doris. :D 80%...
- Patrizio B.
Diese Mahlzeit hatte jetzt nicht mehr Eiweiß als auf was ich sonst komme, habe keine Reaktion gehabt.
- Patrizio B.
Danke, sehr interessant, Patrizio! Für einen Monat im Sommer könnte ich mir das für mich mal vorstellen. Deinen Blog hab ich nu...
- Doris M.
danke für deine Antwort, ich reagiere nämlich auch viel empfindlicher auf Gewürze inzwischen, obgleich ich ja nur Früh- und Abe...
- Claudia-Joon S.
Das letzte Mal war ich vor über einem Jahr "krank", Doris und das war eine richtig angenehme Erfahrung, mein Körper hat einfach...
- Patrizio B.
Wirklich, Claudia-Joon? Unsere Körper sind schon interessant. Nehmen jede kleine Gelegenheit wahr sich zu reinigen und wollen d...
- Patrizio B.
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