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Mango an Baby - Salat mit Mungbohnen

25.01.2014 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Gesamtzeit
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Mango an Baby - Salat mit Mungbohnen
Mango an Baby - Salat mit Mungbohnen
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Diesen Abend habe ich mir ein paar Mangos aufgeschnitten und sie mit Tomaten, gekeimten Mungbohnen und frischer Petersilie auf Baby - Salat gelegt. Simpel und einfach!

Wenn nicht anders angegeben gelten die beschriebenen Zutaten für eine Mahlzeit, das können aber durchaus mehrere Portionen der abgebildeten Speise sein.

Für alle Früchte und Gemüse-Pflanzen gelten, dass sie reif sein müssen! Das ist sehr wichtig, nur so schmecken sie gut, enthalten alle Inhaltsstoffe und werden vom Körper optimal verdaut.

Wenn ihr eine Zutat nicht zu hause habt oder sie euch nicht schmeckt, dann nehmt einfach eine andere. Benutzt keine Zutat die ihr nicht mögt oder fahrt extra viele Kilometer um etwas Bestimmtes zu bekommen, das ich gerade zufällig benutze. Dieses Rezept soll nur als Inspiration dienen!

Allgemeine Hinweise zur Zubereitung von meinen Gerichten findest du hier: Zubereitung von Speisen

Verwendete Helferlein

Lurch Flexi-Schneidebrett Salat - Schleuder

Früchte- und Gemüse - Verzeichnis

Besuche das Früchte- und Gemüse - Verzeichnis um herauszufinden wie du Früchte oder Gemüse selbst nachreifen lassen kannst, und woran du erkennst, dass etwas reif ist.

Baby - Salat Mango Petersilie Tomate
  • Baby - Salat 52
  • Mango 46
  • Mungobohnen 22
  • Petersilie 53
  • Tomate 127
Mango an Baby - Salat mit Mungbohnen
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mmmmmm gute Idee, mache ich Morgen auch... Danke
- Christina D.
Superschnell! <3
- Patrizio B.
:)
- Christina M.
yum, yum
- Patrizio B.
mal ne doofe frage, die mir grad in den sinn kommt - hast du überhaupt noch kochtöpfe und pfannen? :D
- Christina M.
Ja, im Keller in einer Kiste. :D
- Patrizio B.
Ich finde solche Sachen sooo lecker. Aber immer, wenn ich Rohkost, Salat, Gesund und frisch gegessen habe.... überkommt mich da...
- Lala B.
dann hast du ziemlich sicher zu wenig süße Früchte gegessen und dein Bedarf an Zucker ist noch nicht gestillt!
- Patrizio B.
vielleicht hilft dir das weiter, Lala Bleu de Coup: http://www.rohundfroh.eu/Blog/Wie-starte-ich-mit-einer-fruchtbasierenden-Ro...
- Patrizio B.
Danke, @Patrizio das seh ich mir mal an!
- Lala B.
<3
- Patrizio B.
Sag mal, was ich mich schon länger frage: Die Mengenangaben, die Du machst, sind immer deutlich mehr als das, was auf den Bilde...
- Susanne B.
Ja, genau. Nicht alles was in meinem Magen landet hat im Foto Platz. ;) Lieben Dank!
- Patrizio B.
ja also was da auf dem Foto ist würde mich auch nicht satt machen. Habe das Heute auch "gekocht" war mega fein mmmm
- Christina D.
mich würde es auch nicht satt machen, aber mehr passt nicht in das Foto :D
- Patrizio B.
<3
- Patrizio B.
hmmmmm ♥
- Pat M.
:*
- Patrizio B.
genau , simpel und einfach Pat ....nun kannst du villeicht ein Teil von die Mango nach mich schicken ? .....danke ;-)
- Bruno V.
zu spät. :) aber ich habe noch 16 weitere (die aber erst reifen) :)
- Patrizio B.
kein Problem ! ;-)......danke !
- Bruno V.
;)
- Patrizio B.
Ach ja, wieder son lecker Häppchen! Ich weiß, die anderen Portionen hast du versteckt!
- Helmut R.
nicht versteckt, nur verdrückt :)
- Patrizio B.
jamjam
- Julia W.
<3
- Patrizio B.
<3
- Nicole S.
:*
- Patrizio B.
Mango - Kröt! :)
- Patrizio B.
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