Orangen - Ananas - Petersilie - Suppe

01.05.2014 22 Min. Zubereitungszeit 22 Min. Gesamtzeit

Heute habe ich mir eine Suppe aus einer Ananas, fünf Orangen und einer Hand voll Petersilie mit ein paar Dattel - Tomaten, Spinat, Feldsalat, Vergissmeinnicht, einem Kohlrabi und einer Erdbeere gemacht.

Wenn nicht anders angegeben gelten die beschriebenen Zutaten für eine Mahlzeit, das können aber durchaus mehrere Portionen der abgebildeten Speise sein.

Für alle Früchte und Gemüse-Pflanzen gelten, dass sie reif sein müssen! Das ist sehr wichtig, nur so schmecken sie gut, enthalten alle Inhaltsstoffe und werden vom Körper optimal verdaut.

Wenn ihr eine Zutat nicht zu hause habt oder sie euch nicht schmeckt, dann nehmt einfach eine andere. Benutzt keine Zutat die ihr nicht mögt oder fahrt extra viele Kilometer um etwas Bestimmtes zu bekommen, das ich gerade zufällig benutze. Dieses Rezept soll nur als Inspiration dienen!

Zubereitung

Suppe

Zutaten für die Suppe in einen High Speed Blender, wie den Blendtec, füllen
etwas Flüssigeres, bzw. Weiches am Anfang einfüllen damit der Blender etwas in die Klingen bekommt
Hartes eventuell vorschneiden und mit dem Weichen am Anfang zusammen einfüllen
Avocado, Nüsse oder Samen sind optional
Zutaten bei hoher Geschwindigkeit zu Sauce verarbeiten
Länger mixen, wenn die Suppe wärmer sein soll

Hier seht ihr die Entstehung eines Bananen - Apfel - Smoothies. Cremen, Saucen und Suppen können auf die gleiche Weise erstellt werden.
Mehr Smoothies findet ihr hier: Smoothies

Verwendete Helferlein

Früchte- und Gemüse - Verzeichnis

Besuche das Früchte- und Gemüse - Verzeichnis um herauszufinden wie du Früchte oder Gemüse selbst nachreifen lassen kannst, und woran du erkennst, dass etwas reif ist.

Orangen - Ananas - Petersilie - Suppe

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Ich glaube ich bin einfach zu übervorsichtig geworden seit mich jemand darauf hingewiesen hat, dass ich Wörter nicht einfach so trennen darf. ;)
http://deppenleerzeichen.de/

Deine Rezepte wären sooo viel schöner zu lesen, wenn man sich nicht dauernd durch eine Vielzahl von überflüssigen Bindestrichen samt Leerzeichen kämpfen müsste!
Was bitte sind "Dattel - Tomaten"? Wozu der Bindestrich und vor allem wozu die Leerzeichen?! Selbst wenn man "Datteltomaten" im Deutschen mit Bindestrich schriebe, würde es immer noch zu "Dattel-Tomaten". Von Leerzeichen keine Spur. Genauso verhält es sich mit tausend anderen Wörtern auf deiner Website, z.B. dem viel verwendeten "Spitz - Paprika". Keine Ahnung was das ist, aber vielleicht kommt das Gemüse ja an den leckeren Spitzpaprika ran?!
Ich weiß, das Posting war sehr unfreundlich, aber die gleichen Wörter schreibst du ja auch in den Facebookgruppen falsch und ich kanns langsam wirklich nicht mehr lesen :D Sooo schwer ist es doch wirklich nicht! :)

Viele Grüße,
Anja

2 Kommentare