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Woher bekommst du deine Proteine? [Video]

Patrizio Bekerle @ 31.05.2014 2 comments
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Woher bekommst du deine Proteine? [Video]

Oft wird mir die Frage gestellt woher ich meine Proteine als Rohköstler bekomme. Auf diese Frage möchte ich in diesem Video näher eingehen und euch eine Denkaufgabe stellen.

Mehr Informationen findest du auch in der "Fragen und Antworten" Sektion unter: Woher bekommst du deine Proteine?

Dieses Mal habe ich für die Tonaufnahme mein iPhone benutzt und danach mit dem Video synchronisiert, ich aber noch immer nicht zufrieden.

Für euer Feedback bin ich wie immer sehr dankbar!

Oft wird mir die Frage gestellt woher ich meine Proteine als Rohköstler bekomme. Auf diese Frage möchte ich hier näher eingehen und euch eine Denkaufgabe stellen.

Woher bekommst du deine Proteine? [Video]
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Patrizio Bekerle
Patrizio Bekerle 01.06.2014 09:39
Vielen Dank, Rosie. Genau so ist es!
Avatar
Rosie Schirrmeister 01.06.2014 09:35
Danke für das Video. Es klingt sehr einleuchtend, das mit den Proteinen. Wir müssen ja nicht mehr wachsen, also brauchen wir auch keine Milch mehr !!!

2 Kommentare

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Facebook Kommentare
Ich habe leider nicht viel positives Feedback für das Video. Habs mir angesehen und eine Frage bleibt offen: woher bekommst du...
- Stefan G.
Sorry, ich kann auch nicht wirklich positives Feedback zum Inhalt deiner Videos geben - es gibt aber sicherlich Leute die sie i...
- Shervin R.
3 KG Bananen dürften 3000 kcal sein, das reicht und man kann es unterschiedlich zubereiten wie z.B. als Bananen Icecream
- Nakamoto K.
Like! : ) Als vegane Still- und Beikostberaterin gefällt mir das Beispiel mit der Muttermilch natürlich besonders gut! Ich fin...
- Astrid R.
Der Vollständigkeit halber möchte ich aber doch hinzufügen, dass der Eiweißgehalt in der MuMi im zweiten Lebenshalbjahr des Bab...
- Astrid R.
Astrid Riediger ich hab dir eine PN geschrieben!
- Yvonne G.
Ich verstehe den Vergleich mit dem Baby nicht. Ein Baby hat einige andere "Aufgaben" als den Muskelaufbau. Zellwachstum benöti...
- Yvonne G.
Von ihrem Gehalt an Eiweiß und bestimmten Spurenelementen betrachtet, muss schon während der 2. Hälfte des 1. Lebensjahres bego...
- Astrid R.
Ganz nette These. Ich halte diese Proteinversessenheit eh für ein sehr fragwürdiges Verhalten.
- Amin E.
Ja, ist einmal ein ganz anderer Blickwinkel! ;)
- Patrizio B.
kann doch anderen veganer-innen egal sein...
- Helmut S.
Danke für dein Feedback.
- Patrizio B.
Hi! Hast es kurz und knackig gehalten, was ich gut finde und den Vergleich mit muttermilch find ich auch sehr interessant und s...
- Mariana R.
Ich danke dir, Mariana!
- Patrizio B.
danke! Das mit dem Baby und der Muttermilch ist wirklich einleuchtend! Wenn man nach dem EW-Bedarf googelt, heißt es immer: ca...
- Gabriele K.
Das Baby isst ja so viel dass es genug hat. Isst es mehr, hat es mehr Proteine, isst es weniger hat es weniger...
- Patrizio B.
hast du denn mal ausgerechnet, auf wieviel g EW du täglich kommst? Ich kann mir nicht vorstellen, daß es, nach den Empfehlungen...
- Gabriele K.
sehr schönes video.....!!!.....und ich finde das babyargument garnicht fragwürdig (siehe kommentare des videos).....babys müsse...
- Steffi V.
so habe ich das auch nicht gemeint. Den Vergleich mit dem Baby finde auch ich sehr plausibel! Genau Das zeigt ja, daß wir Erwac...
- Gabriele K.
nein nein Gabriele Krepel-Heldmann...dachtest du mit "und ich finde das babyargument garnicht fragwürdig" meinte ich dich? das...
- Steffi V.
oh, sorry! Ich sollte wohl mal da weiterlesen, oder ins Bett gehen! :-)
- Gabriele K.
ach bleib doch ruhig noch ein bissl wach....;-)
- Steffi V.
na ja, spät genug ist es! Ich krieg die Kurve mal wieder nicht!
- Gabriele K.
Lieben Dank, Steffi. Ich kann nichts für die Werte, die die US Regierung ermittelt hat. ;) Glaubst du dass wir, als ausgewachse...
- Patrizio B.
Wenn jemand einen Sport betreibt der muskelmasse aufbauen soll dann ist der proteinbedarf vielleicht etwas höher als bei andere...
- Steffi V.
Ja, wenn man aktiven Zellaufbau betreibt braucht man sicher mehr als jemand, der das nicht macht... Aber ich denke umgerechnet...
- Patrizio B.
Ja
- Steffi V.
Super Patrizio!!!
- Steph A.
Sehr schön erklärt :-)
- Ina V.
Vielen Dank, meine Lieben! ;)
- Patrizio B.
(Y)
- Anna H.
<3
- Patrizio B.
Schönes Video - Geniale Denkaufgabe - überzeugendes Argument ! Und Dein immer öfter ansatzweise auftretendes Lächeln ist süß !...
- Elisabeth J.
Hihihi, ich und mein schräges Lächeln. :) Lieben Dank, Elisabeth ;) <3
- Patrizio B.
Danke!
- Anja L.
;) <3
- Patrizio B.
(y)
- Annette C.
:*
- Patrizio B.
Super mit denkaufgabe!!!
- Michaela S.
:D ;)
- Patrizio B.
sehr schönes video.....!!!.....und ich finde das babyargument garnicht fragwürdig (siehe kommentare des videos).....babys müsse...
- Steffi V.
Lieben Dank, Steffi. Ich kann nichts für die Werte, die die US Regierung ermittelt hat. ;) Glaubst du dass wir, als ausgewachse...
- Patrizio B.
toll!! :)
- Janine V.
Wenn jemand einen Sport betreibt der muskelmasse aufbauen soll dann ist der proteinbedarf vielleicht etwas höher als bei andere...
- Steffi V.
Lieben Dank, Janine! <3
- Patrizio B.
Ja, Steffi, wenn man aktiven Zellaufbau betreibt braucht man sicher mehr als jemand, der das nicht macht... Aber ich denke umge...
- Patrizio B.
Ja denke auch
- Steffi V.
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