Stopfen so viele Bananen nicht?
Das Wichtigste bei Früchten und Gemüse ist es, dass sie reif sind! Bananen sind reif wenn sie braune Punkte bekommen. Das was stopft, wird die Mahlzeit sein, die vor den Bananen den Darm blockiert. Die sehr schnell verdaulichen Bananen wollen dann durch, werden behindert, sitzen halbverdaut im Darm und gären dort womöglich in den Bedingungen, die sie vorfinden. Deswegen ist es sehr wichtig vor jeder Mahlzeit einen leeren Magen und am besten auch leeren Darm, usw. zu haben. Das funktioniert nur mit Nahrung die sehr schnell verdaut wird, wie rohe Früchte und Gemüse.
Hier weiter zu einem eigenen Artikel über Bananen und wie man sie reift: Banane
